GRUPPEN ALLGEMEIN

MÄNNERGRUPPE

PRIVATUNTERRICHT



Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, auch für Yoga-Anfänger/-innen.

 

Verschiedene Variationen erlauben ein den Einzelnen angepasstes Vorgehen.

Das spezielle Angebot in Andelfingen:

 

Für Männer, die ihren Körper bewusster wahrnehmen, ihre Konzentrationsfähigkeit fördern und ihre Achtsamkeit vertiefen möchten.

Das massgeschneiderte Übungsprogramm, wenn ein regelmässiger Gruppenunterricht nicht möglich ist.

 

Bei Bedarf können Sie Ihre Übungspraxis aktualisieren und begleiten lassen.